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Sport

Taekwondo «Tcha Lyeut Sa Beum Nim Kyonyé !»

Ainsi commence chaque séance
d’entraînement de taekwondo. Il
s’agit d’un ordre en coréen, lancé à haute voix à toute la classe au
garde-à-vous, par l’élève le plus gradé, pour saluer en s’inclinant
le maître de taekwondo. Le maître s’incline à son tour en signe de
respect envers ses élèves.
En effet, le taekwondo est une discipline qui porte les grandes
valeurs des arts martiaux, telles que la politesse, l’humilité,
l’intégrité, la maîtrise de soi et de son corps et la persévérance.
D’origine coréenne, cet art martial remonte à bien avant le Moyen-Âge. Il fait ses débuts en tant que sport
olympique aux Jeux Olympiques à Sydney en 2000. Aujourd’hui, plus de 70 millions de personnes dans le monde
le pratiquent. Au Liban, le taekwondo est assez répandu et les athlètes libanais ont remporté de nombreuses
médailles aux compétitions internationales.
Je pratique ce sport depuis l’âge de 5 ans au Centre Sportif du Collège, avec Master Ziad Haddad. Avec
beaucoup de rigueur et de discipline, j’ai pu obtenir au bout de 5 ans de pratique, la ceinture noire (en 2022),
et mon second Dan en décembre 2023. Ces étapes de mon parcours sportif sont très rudes, car, pour atteindre
ce nouveau grade, il faut mémoriser plusieurs séries de mouvements de combat appelés POOMSAE, et les
reproduire sans erreur devant un jury. Il faut également briser d’un seul coup des planches de bois à mains et
pieds nus. La compétition comprend aussi un combat contre un adversaire ainsi que des techniques d’auto-
défense.
Ce sport permet ainsi de développer l’harmonie entre le corps et l’esprit tout en favorisant la souplesse et la
concentration, au rythme des Ha Na, Doul, Sét, Net... (un, deux, trois, quatre, en coréen). J’encourage petits et
grands à pratiquer le taekwondo.

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Georges Farah 6 3

Handball

Match de handball Terminale contre Secondes

près plus de deux ans d’absence en raison de la
Apandémie du COVID-19, les années 2022-2023 et 2023-
2024 ont permis aux équipes et sélections sportives de se
reconstituer.
Discipline sportive peu pratiquée au Liban, le handball est
bel et bien marqué dans l’histoire de Jamhour, l’équipe
remportant plusieurs fois les compétitions interscolaires de
l’USJ et du Mont-Liban.
De fait, le 24 janvier 2024, un match a été organisé dans la
halle Saint-André entre les élèves de 2 et de Terminale qui
de
forment tous ensemble la sélection de handball.
Les deux équipes prêtes, le match débute avec une ambiance
magnifique sur le terrain, qui montre l’implication des élèves
dans les activités que les promotions et le Collège organisent. Les sportifs ont montré leurs capacités physiques et
leur maîtrise des techniques qui ont permis de rendre le match meilleur ; les deux équipes ont joué avec un très bel
esprit et le match s’est terminé en faveur des Terminale sur un score de 11-9.
Nous espérons que les Promotions à venir conserveront leur attachement à ce jeu et continueront de former
une équipe forte. Merci à notre très cher coach de handball Halim Badaoui qui a toujours été là pour nous et à la
responsable des sélections Alice Keyrouz.
John Taha Te9

Nous du Collège Mars 2024 - N 300 101
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